Po chłodniejszym i deszczowym lipcu w pogodzie szykuje się gwałtowny zwrot. Najnowsze prognozy wskazują, że już w drugiej połowie tygodnia do Polski napłynie wyjątkowo gorące powietrze.
W wielu regionach temperatura przekroczy 30 stopni Celsjusza, a na przełomie lipca i sierpnia możliwe są nawet wartości zbliżone do 40 stopni.
Upały obejmą południową i centralną Polskę
Jeszcze na początku tego tygodnia mieszkańcy większości kraju odczują umiarkowane temperatury. Synoptycy przewidują jednak, że od środy – jak podaje RMF24 – zacznie się szybkie ocieplenie, a od czwartku upały obejmą przede wszystkim południową i centralną Polskę. Tam termometry mają regularnie wskazywać ponad 30 st. C, a lokalnie nawet od 36 do 38 st. C.
Nieco łagodniejsza pogoda utrzyma się na północy i wschodzie kraju. Także tam pod koniec tygodnia temperatura może jednak wzrosnąć do około 30 stopni. Nad samym morzem będzie wyraźnie chłodniej – prognozy wskazują około 20 st. C.
Kulminacja wysokich temperatur na początku sierpnia
Według najnowszych prognoz najbardziej gorący okres przypadnie na pierwsze dni sierpnia. Modele meteorologiczne sugerują, że między 3 a 5 sierpnia temperatura w niektórych regionach Polski może osiągnąć nawet 40 st. C.
Tym razem fala upałów ma objąć również północ kraju, która zwykle pozostaje nieco chłodniejsza podczas letnich epizodów gorąca.
Synoptycy zwracają uwagę, że po wilgotnym lipcu nadchodzące dni będą w większości słoneczne i suche. Jeśli pojawią się opady, będą miały charakter lokalny i przelotny. Oznacza to, że wysokim temperaturom będzie towarzyszyć niewielka ilość deszczu.
Jak bezpiecznie przetrwać upały?
Podczas ekstremalnych temperatur – przypomina serwis – warto ograniczyć przebywanie na słońcu, szczególnie między godziną 11 a 17. Lekarze i służby zalecają regularne nawadnianie organizmu, noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży oraz nakrycia głowy. Warto także zadbać o chłodzenie mieszkań i unikanie intensywnego wysiłku fizycznego w najgorętszych godzinach dnia.
Szczególną ostrożność powinny zachować osoby starsze, małe dzieci oraz przewlekle chorzy. To właśnie oni są najbardziej narażeni na odwodnienie, udar cieplny i inne powikłania związane z długotrwałym przebywaniem w wysokiej temperaturze.
