Reklama

Powiedz "nie" dla jesiennej chandry

Coraz chłodniejsze poranki, dłuższe noce i mniej słońca.
Powiedz "nie" dla jesiennej chandry

To symptomy jesieni, które mogą wpływać na obniżenie nastroju, a w efekcie przyczynić się do jesiennej chandry.

Jakie sposoby na nią mają mieszkańcy i turyści z Powidza w powiecie słupeckim? To sprawdzała Karolina Dziurdziewska.

Walczyć z jesienną chandrą można też poprzez aktywność fizyczną. Sport powoduje bowiem zastrzyk endorfin, czyli hormonu szczęścia.
 


Podziel się
Oceń